疫情期間換上了死亡恐懼癥

健康咨詢描述： 我跟你說說我的情況吧，我是在這次疫情換上了比較嚴(yán)重的死亡恐懼癥，剛開始的時(shí)候身體有一些不舒服就會(huì)想到是不是得了這個(gè)新冠感染病，接觸的人是不是有這個(gè)病，怕我得了別傳染給家人，每天都擔(dān)心害怕，大概過了半個(gè)月吧，我們家里人和我都沒有這些狀況，看來是我多慮了，現(xiàn)在這段時(shí)間老是在想人死了是什么感覺，火化會(huì)不會(huì)疼，以及死了到哪里，世界沒有了我是什么樣子，現(xiàn)在我對(duì)什么都沒有興趣，覺得人到頭來還是死，賺再多的錢也沒有用，這四十多天我也沒有睡過安穩(wěn)覺，每天都做夢(mèng)易醒，我都快崩潰了老師，我在網(wǎng)上找的正規(guī)的心里醫(yī)生她給我推薦的一本書叫做征服死亡焦慮，以及讓我吃的一些中藥抗焦慮的，我這都吃了半個(gè)月了，一點(diǎn)情況沒有改善，每天都在糾結(jié)這個(gè)問題，恐懼害怕，哎