有問(wèn)必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 呼吸內(nèi)科 → 男孩子體質(zhì)差怎么調(diào)理??？

男孩子體質(zhì)差怎么調(diào)理?。?/h1>
男 | 6歲 2022-01-20 06:00:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我家孩子已經(jīng)上小學(xué)了，可是孩子的體質(zhì)不好，很瘦，平時(shí)容易感冒發(fā)燒什么的，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，孩子體質(zhì)差應(yīng)該怎么調(diào)理啊？

想得到怎樣的幫助：孩子體質(zhì)差怎么調(diào)理?。?/p>

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胡瑛聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血壓幫助網(wǎng)友：37031稱贊：4

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-20 06:03:09 我要投訴

你好，孩子經(jīng)常生病是免疫力低的原因?qū)е碌?，你可以試著從這幾個(gè)方面去增強(qiáng)孩子的免疫力：1、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉、運(yùn)動(dòng)鍛煉可以加快孩子的新陳代謝在促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育的同時(shí)也提高了孩子的免疫力。2、保持足夠的睡眠時(shí)間、人體在睡眠期間能產(chǎn)生一種保護(hù)物質(zhì)，不僅能促進(jìn)人的睡眠還能增強(qiáng)人體的免疫力。3、不挑食，均衡營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充微量元素鋅，鋅是我們?nèi)梭w的微量元素之一，能促進(jìn)我們?nèi)梭w免疫細(xì)胞的增殖和分化從而提高了人體的免疫力，補(bǔ)鋅可以給孩子吃一些含鋅量高的食物比如生蠔、瘦肉等也可以服用補(bǔ)鋅片來(lái)補(bǔ)鋅像新希寶片等都能很好的補(bǔ)鋅，從而提高孩子的免疫力。希望能幫助到你，祝您生活愉快。