血壓偏高了些，經(jīng)常頭痛，頭暈

      你好，高血壓病兩次以上在非同日靜息狀態(tài)下測得血壓升高即可診斷，即收縮壓≥140，舒張壓≥90，血壓是波動的，會隨著緊張、情緒激動、運動等升高，夜間也會隨迷走神經(jīng)活躍而降低，建議休息15~30分鐘，排空膀胱，不飲酒、茶、咖啡，不抽煙，環(huán)境安靜，溫度適當，避免劇烈運動、緊張、勞累、焦慮、疼痛再測量，如果僅為一次測量血壓高不用過于緊張，也不必治療。如果滿足上述測量環(huán)境測血壓兩次升高，診斷為高血壓病，就需要根據(jù)情況選擇是否服藥治療了，如果高血壓1級就是小于160/100mmHg，是可以調(diào)整生活習慣，飲食，茶飲等控制的，如果控制不好再加用降壓藥物，但是2級及以上就需要降壓治療了，希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。