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我手淫3年，有些腎虧，如何解決？

男 | 16歲 2022-01-20 05:15:52 1人回復來自未知

健康咨詢描述：患者男，16歲，身體瘦?。ㄌ貏e是腰部），175cm，體重105斤，怕冷，容易出汗（運動發(fā)力過大時，發(fā)怒時，天氣炎熱時）面色枯黃

曾經(jīng)的治療情況和效果：無過敏

想得到怎樣的幫助：控制自我，戒除手淫，生活注意，怎樣正確鍛煉身體，是否可以吃一些藥膳或是藥物（如六味地黃丸）

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2022-01-20 05:19:03 我要投訴

您好，手淫是沒有定性伴侶的男性宣泄性能量的一種方式。沒有影響自己和他人的生活都是正常的。您現(xiàn)在的年齡正是性需求旺盛的時期，手淫是很正常的，但是過度手淫對男性還是影響比較大的，會引起以后的性功能障礙。建議您可以通過跑步運動釋放性能量，積極參加集體活動，如體育鍛煉、社會活動、或者多到圖書館看書、等等，減少倦在被窩里的時間，睡醒以后立即起床，也不要倦在被窩里，減少接觸那些有色情的書籍、視頻等等，減少手淫次數(shù)，希望我的解答對你能夠有所幫助。