中午趴在桌子上睡覺(jué)時(shí)常常突然驚醒。請(qǐng)問(wèn)是

      你好，入睡抽動(dòng)是指人在即將入睡時(shí)，突然全身肌肉不自主地抽動(dòng)。在此過(guò)程中，往往還伴隨自由墜落感甚至是模糊的夢(mèng)境，并很可能導(dǎo)致驚醒。一般入睡抽動(dòng)不會(huì)影響睡眠，這個(gè)動(dòng)作一般是無(wú)法控制的，大腦本能的反應(yīng)會(huì)瞬間緊繃肌肉以獲取平衡，身體會(huì)產(chǎn)生劇烈晃動(dòng)。所以人體會(huì)在睡夢(mèng)中產(chǎn)生一種踏空的感覺(jué)。這種無(wú)意識(shí)的肌肉顫搐，會(huì)在你進(jìn)入熟睡時(shí)，出現(xiàn)于手臂、腿、甚至是人體全身中。大多數(shù)人都有這樣的經(jīng)歷，偶爾“入睡抽動(dòng)”是正常生理現(xiàn)象。如果頻繁出現(xiàn)入睡抽動(dòng)，就有可能是勞累，缺鈣，神經(jīng)系統(tǒng)疾病等可能了，需要進(jìn)一步檢查，希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。