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一個(gè)月只吃苦瓜和蘿卜西紅柿不吃飯能瘦

女 | 22歲 2022-01-20 05:10:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 一個(gè)月只吃苦瓜和蘿卜西紅柿不吃飯能瘦多少

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
胡瑛
胡瑛 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血壓 幫助網(wǎng)友：37031稱贊：4
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2022-01-20 05:13:14 我要投訴

      你好，如果想瘦身，的確是需要通過飲食以及運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)。如果攝入的能量低而消耗的多，的確是有可能出現(xiàn)體重減輕的，但是如果吃的過于清淡，是有可能出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的，建議營(yíng)養(yǎng)飲食配合運(yùn)動(dòng)。

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