慢性胃炎失眠
健康咨詢描述： 醫(yī)生，你好，我有慢性胃炎，我想問(wèn)下我最近常常失眠是不是因?yàn)檫@個(gè)原因造成的？平常我應(yīng)該多注意點(diǎn)什么東西比較好？謝謝醫(yī)生的指導(dǎo)
想得到怎樣的幫助：慢性胃炎引起的失眠應(yīng)該怎么辦？
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你好，還是建議做胃鏡的，同時(shí)需要檢查幽門螺桿菌，如果陽(yáng)性需要根除治療，如果除外器質(zhì)性病變，考慮胃腸道功能紊亂，多考慮是由于平時(shí)不良的飲食習(xí)慣或受涼等因素引起的情況的?，F(xiàn)在的情況建議平時(shí)在飲食上以清淡易消化的食物為宜，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不要受涼，不要暴飲暴食，規(guī)律作息飲食。同時(shí)可以服用改善胃腸道功能平衡菌群的藥物，也可以適當(dāng)飲用活菌酸奶，且要注意運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，使胃腸道功能逐漸恢復(fù)正常。希望我的回答能幫助到你。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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