女人脫發(fā)可以用食療嗎？

女 | 36歲 2022-01-20 04:50:55 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：脫發(fā)半年了，總是掉頭發(fā)，怎么辦呢？

曾經(jīng)的治療情況和效果：無(wú)

想得到怎樣的幫助：用食療可以有很好的效果嗎？

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2022-01-20 04:52:57 我要投訴

你好，脫發(fā)的食療方法較多，總結(jié)如下：1、多食用富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛肉、魚(yú)蝦等；2、多食用富含微量元素的食物，比如海帶、芝麻、木耳等；3、可以選用藥食同源的食物，比如山藥、百合、核桃、黑芝麻等，既是藥物，又是食物，安全有益人體。建議可以選用以上兩種食材進(jìn)行燉、煮、蒸，一般不建議煎炸。希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>