我是脫發(fā)了嗎，能改善脫發(fā)嗎？，吃什么好？

      你需要需要除外油脂分泌過多導(dǎo)致的脫發(fā)增多，建議你可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院皮膚科就診以明確診斷，同時飲食忌口，別吃辛辣刺激食物海鮮牛羊肉等

      病情分析：
      你好，最近頭發(fā)掉的厲害，大約三五十跟，是脫發(fā)臨床表現(xiàn)，去公立正規(guī)醫(yī)院皮膚科檢查看一下。
      指導(dǎo)意見：
      平時按時作息，避免熬夜疲勞手淫，外涂3%米諾地爾凝膠，口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。