健康咨詢描述:
患者,女,21歲。
因所學(xué)專業(yè)是與電腦有關(guān),所以4年前就開始長時(shí)間坐在電腦前。特別是現(xiàn)在工作以后,有一年多的時(shí)間,幾乎是天天坐在電腦前,工作時(shí)間每日超過10小時(shí),有時(shí)候一天除了上廁所都未曾動(dòng)過幾下。所以頸椎不太好,經(jīng)常酸痛不已。
這幾天突然感到右手指(經(jīng)常拿鼠標(biāo)的那只手)有些發(fā)麻,特別是小指,有些麻麻的,然后手沒什么知覺。然后逐步往上延伸,到手臂。幾乎手怎么放都不舒服,都酸痛,都累,連晚上睡覺手平放在身體兩側(cè)都覺得有些不得意。只有站立或坐下時(shí),手臂自然下垂的時(shí)候才會(huì)感覺稍微舒服些。
我看很多人說這種癥狀多半是由頸椎引起的,我頸椎不好也有好幾年了。但是,或許是有沒有可能,是由于長時(shí)間手臂放在電腦桌上、手指長時(shí)間點(diǎn)擊鼠標(biāo)但沒有對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),而造成手的神經(jīng)或是血管什么的壓迫或受阻?
想得到怎樣的幫助:因?yàn)椴怕閮扇欤晕乙矝]有太引起重視,有沒有可能麻幾天就好了?
如果去醫(yī)院檢查的話,是不是只要照個(gè)X光片就行了?是照手還是照頸椎?不用做CT或是別的什么檢查吧?
希望各位醫(yī)生專家能幫幫忙,小女子感激不盡。
你好,頸椎病的預(yù)防方法可以分為三方面:1.生活中避免長時(shí)間低頭工作或使用手機(jī),避免引起頸部肌肉的疲勞,導(dǎo)致脊髓和神經(jīng)的受壓;2.睡覺時(shí)避免使用過高的枕頭,使頸部處于仰伸或過屈的狀態(tài);3.建議患者可適當(dāng)進(jìn)行頸部的仰伸側(cè)屈運(yùn)動(dòng),如蛙泳和放風(fēng)箏等,可以明顯緩解頸部的疲勞不適。如果有癥狀,還是需要行頸椎CT配合磁共振共同診斷的。希望能幫助到你,祝您生活愉快。
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