胸悶、心悸、心慌

      你好，不知道是否去醫(yī)院做過心電圖，結(jié)果如何，如果心電圖沒有事，而且有明確的起始原因，如失戀、精神刺激、巨大痛苦等還是考慮精神原因大些，應(yīng)調(diào)整心態(tài)，不要惡性循環(huán)，應(yīng)學(xué)會(huì)適當(dāng)釋放壓力，遇到壓力比較大的時(shí)候，要學(xué)會(huì)釋放壓力，做幾個(gè)深呼吸，打個(gè)電話和朋友傾訴一下，泡個(gè)熱水澡等，根據(jù)你當(dāng)前的情況，選擇合適的方法來釋放壓力，保持快樂。當(dāng)然這些是在排除器質(zhì)性心臟疾病的前提下，所以還是先去心內(nèi)科就診，做心電圖及心臟彩超等檢查，排除后再自我調(diào)整，希望能對你有所幫助。