今天下午看完書(shū)感覺(jué)腰疼
男 | 21歲 2022-01-20 03:52:43
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 這幾天在看書(shū)，一坐就是一下午，結(jié)果今天看完書(shū)后發(fā)現(xiàn)腰左側(cè)偏后疼的厲害
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2022-01-20 03:55:54 我要投訴
病情分析：
目前存在腰部偏左側(cè)疼痛的情況，考慮腰部肌肉痙攣勞損，與你近期長(zhǎng)時(shí)間坐立有關(guān)，引起肌肉痙攣，導(dǎo)致腰部酸痛。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議近期注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免勞累受涼，避免久坐久站，可以局部熱敷理療，適當(dāng)加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛癥狀。
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