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疲倦、胸悶、呼吸款男

男 | 28歲 2022-01-20 02:39:29 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 今年27歲男,時(shí)常感到胸悶、疲倦、甚至有點(diǎn)點(diǎn)呼吸款男,后背和后頸都感到冷汗的感覺(jué),不想運(yùn)動(dòng),但奇怪的是我逼著自己運(yùn)動(dòng)一下,卻好很多了,反而不累了,自己是經(jīng)常坐著玩電腦,但自己工作原因,也經(jīng)常走很多路,自己每天也睡得比較晚,飲食也算正常。而且還有一點(diǎn)很重要是我的腳后跟這些位置有點(diǎn)疼,疼的感覺(jué)不像是摔傷這些,按腳能感覺(jué)更明顯,我是不是什么腎虧的哦?:

想得到的幫助: 到醫(yī)院檢查過(guò)心電圖和胸片什么的,都沒(méi)有問(wèn)題,醫(yī)生也不給我開(kāi)藥,說(shuō)沒(méi)有問(wèn)題,但我每天確實(shí)能感到疲倦和胸悶的感覺(jué)

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董斌
董斌 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱骨折,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,運(yùn)動(dòng)損傷,腰椎管狹窄癥, 幫助網(wǎng)友:31941稱贊:1
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2022-01-20 02:42:20 我要投訴

      你好,根據(jù)您的描述,您這種情況考慮是長(zhǎng)期伏案工作,缺乏鍛煉引起的亞臨床亞健康狀態(tài),建議您保證足夠的睡眠時(shí)間,減輕工作壓力,避免緊張焦慮情緒多食用富含維生素的蔬菜水果,同時(shí)積極參加戶外鍛煉,每周不少于五次,每次不少于30分鐘。

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