腰椎間盤突出腰椎下邊兩節(jié)，其中一節(jié)突出，

健康咨詢描述： 腰椎下邊兩節(jié)，其中一節(jié)突出，平時(shí)癥狀不是很明顯。但是坐久了，有時(shí)明顯感覺(jué)腿部不適，不是筋吊著，就是腳底板踩著痛，左腿膝蓋處偶爾感覺(jué)皮膚木木的，總共有兩三次走著走著突然就邁不動(dòng)了，走一步都感覺(jué)痛，但歇一會(huì)又好了。查出這個(gè)病一年多了，從此以后就沒(méi)敢再參加體育運(yùn)動(dòng)過(guò)，但沒(méi)有好轉(zhuǎn)的跡象，反而覺(jué)得嚴(yán)重了。不適的次數(shù)越來(lái)越多。是不是缺少運(yùn)動(dòng)的緣故？我每次倒走，飛燕式鍛煉背部肌肉，第二天早上醒來(lái)反而不適，所以現(xiàn)在沒(méi)做，不知道能做些什么措施，控制病情？現(xiàn)在上課比較多，又想考研，所以坐的時(shí)間比較多，不知道這樣的病情適不適合考研？現(xiàn)在真的非常困惑，感覺(jué)這個(gè)病，如果不惡化的話我也倒能接受，頂多不劇烈運(yùn)動(dòng)，不做過(guò)多的體力勞動(dòng)罷了，就怕會(huì)惡化，但現(xiàn)在手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大，保守治療又沒(méi)癥狀，是不是該吃點(diǎn)什么藥？這病真能消磨一個(gè)人的意志，現(xiàn)在搬桶水，拎個(gè)水果，都要考慮考慮，感覺(jué)成了半個(gè)廢人一樣，精神上的打擊比身體上的打擊更重，我有時(shí)候就在想，如果沒(méi)檢查出來(lái)，我沒(méi)有刻意注意我的腰，該打球打球，該跑步跑步，我的狀況會(huì)不會(huì)比現(xiàn)在好。在人生最需要奮斗的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)**的本錢不夠了。請(qǐng)問(wèn)這方面的專家，我到底怎么做才能做到最好，戰(zhàn)勝這個(gè)號(hào)稱不死的癌癥。一個(gè)迷茫無(wú)助急需指點(diǎn)的腰突患者！21世紀(jì)醫(yī)學(xué)快速發(fā)展的今天，我們一定有辦法徹底戰(zhàn)勝它的對(duì)不對(duì)？速求回復(fù)！謝謝?。?