嬰幼兒上火了怎么辦

      指導意見：
      您好，在“上火”高發(fā)的季節(jié)里，建議家長們選擇一個適合孩子的“應急預案”，讓減少“上火”給孩子們造成的傷害。指導意見：在飲食方面媽媽們要特別注意對寶寶飲食和生活習慣進行合理調整，積極預防兒童上火。特別是膨化食物、油炸食品和干果類的零食應當少吃，在一日三餐中，也應該少做油炸或者紅燒過于油膩性的食物和高油高糖的食品。在外就餐時，應盡量不吃辛辣或有刺激性的食物。還在哺乳期的辣妹子媽媽們需要減少上火的食物攝入，因為媽媽吃的食物經(jīng)過自身消化可能會進入母乳，特別像辣椒、洋蔥、大蒜等辛辣的食物對胃腸道的刺激性強，也會造成寶寶上火。