跑步鍛煉真的可以延長(zhǎng)做愛(ài)時(shí)間
男 | 45歲 2022-01-19 23:08:48
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 跑步鍛煉真的可以延長(zhǎng)做愛(ài)時(shí)間，使陰莖堅(jiān)挺嗎？
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2022-01-19 23:11:55 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
目前延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間以及是的陰莖硬度增加，主要是與平時(shí)熬夜勞累，飲酒，以及自慰性生活次數(shù)多導(dǎo)致，建議日常飲食中應(yīng)合理調(diào)配有溫腎壯陽(yáng)作用的藥膳,以保證腎精的充滿?？啥嗍秤脡殃?yáng)益精類食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王漿,狗肉,羊肉。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，控制手淫次數(shù)是可以延長(zhǎng)性愛(ài)的時(shí)間。
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