我的肝部有些隱隱硬痛

      尊敬的患者你好，你好，輕度脂肪肝的癥狀：有的僅有疲乏感，而多數(shù)脂肪肝患者較胖，故更難發(fā)現(xiàn)輕微的自覺癥狀。中重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現(xiàn)，可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區(qū)或右上腹隱痛等。脂肪肝的病人多無自覺癥狀，或僅有輕度的疲乏、食欲不振、腹脹、噯氣、肝區(qū)脹滿等感覺。指導(dǎo)意見：如果病情不是很嚴(yán)重的情況下，建議主要以生活調(diào)理為主，要盡量的不吃油膩食物，尤其是晚餐控制油膩食物的攝入，最好每天保證一個(gè)小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，如快走慢跑，形成一種規(guī)律的生活方式，促進(jìn)脂肪分解，從而能使脂肪肝逐步緩解，平時(shí)要形成這種習(xí)慣，預(yù)防反復(fù)發(fā)作。