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孩子體質(zhì)虛有什么提高的方法沒有？

男 | 5歲 2022-01-19 21:45:26 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我的孩子不能招風見雨，只要稍微天氣一變化，就容易感冒，我可煩死了，我經(jīng)常給他補一些東西，可是效果不是很明顯，我很擔心我的孩子，有什么好方法可以提高沒有呢。想了解。

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2022-01-19 21:48:14 我要投訴

尊敬的患者你好，根據(jù)你所描述的情況來分析，調(diào)理寶寶體質(zhì)要從多方面入手，如飲食方面運動方面等等，建議合理喂養(yǎng)，注意葷素搭配均衡，多吃魚蝦肉蛋新鮮蔬菜水果，多喝溫開水，合理安排作息時間，根據(jù)氣候變化隨時增減衣物，避免受涼，適當進行體育鍛煉，以增強體質(zhì)，經(jīng)常帶寶寶參加戶外活動，以增強寶寶對冷空氣刺激的適應能力