健康咨詢描述: 寶寶現(xiàn)在7個月了,體重才13斤,身高66厘米,是不是發(fā)育遲緩?他生出來時只有4斤半,4個月時就12斤了,近3個月沒有長什么,精神還好,一直母乳喂養(yǎng),平時也給他吃點(diǎn)輔食,米糊,蔬菜汁,飯粒,不過不怎么愛吃,現(xiàn)在這么小,我們都很著急,擔(dān)心他發(fā)育不好,他爸爸個子也不高,小時候也很瘦小,和遺傳有關(guān)嗎?
尊敬的患者你好,身高取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì).如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃。此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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