成年女孩每夜睡著了都磨牙

女 | 23歲 2022-01-19 21:30:38 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：去年至今，之前沒(méi)住在一起就不知道會(huì)不會(huì)。磨得很厲害時(shí)間長(zhǎng)

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒(méi)治療過(guò)

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)磨牙對(duì)身體有傷害嗎？請(qǐng)醫(yī)生給個(gè)醫(yī)治的建議。謝謝！

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張佳大同市第三人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)，面部惡性腫物，重瞼，上瞼下垂，眼袋，面部年輕幫助網(wǎng)友：19781

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2022-01-19 21:34:54 我要投訴

尊敬的患者你好，緩解壓力，放松心情，調(diào)整心態(tài)。白天避免玩得過(guò)度興奮，睡前少看刺激性電視劇，并盡量放松自己，尤其是在入睡前?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等。2改善睡眠環(huán)境。3.熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機(jī)會(huì)。4.保持正確姿式。彎腰駝背也會(huì)導(dǎo)至磨牙。5.睡前一定要刷牙，晚飯不要過(guò)飽。6.白天時(shí)讓嘴巴保持在

疾病百科| 磨牙（別名：磨牙癥，夜磨牙）

掛號(hào)科室：口腔科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無(wú)意識(shí)磨牙習(xí)慣者，隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重，是一種長(zhǎng)期的惡性循環(huán)疾病。夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運(yùn)行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂，三叉神經(jīng)支配咀嚼... 更多>>