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左手臂左腳腳踝偏上部很怕冷，有時冷得痛，

男 | 20歲 2022-01-19 21:20:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 左手臂左腳腳踝偏上部很怕冷，有時冷得痛，特別是睡覺醒來特別冷和吹空調(diào)時。

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張佳
張佳 大同市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長，面部惡性腫物，重瞼，上瞼下垂，眼袋，面部年輕 幫助網(wǎng)友：19781
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2022-01-19 21:25:33 我要投訴

      尊敬的患者你好，手腳冰冷反應了氣血運行不暢，或氣血虛弱。有可能你是寒性體質(zhì)，可補充些溫、熱性食品，如紅糖、姜、紅棗等，也有可能你比較多愁善感，引起肝氣不舒，肝是運行氣血的部位，影響通身氣血的流暢;更有可能你不愛運動，或工作以坐為主。你也要觀察一下自己手腳寒的問題是否伴有胃寒等其他癥狀。經(jīng)常鍛煉身體，保持心情舒暢也會有一定的改善。
      

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