健康咨詢描述: 我最近的脾氣是越來越不好了,經(jīng)常的想發(fā)脾氣,神精也挺不正常的,我很是煩惱,有時候又很是焦急的,不知道我是得了抑郁癥還是焦慮癥的,我又不好意思去醫(yī)院。
想得到怎樣的幫助:我想知道我是得了抑郁癥還是焦慮癥呢?
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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