腰間兩邊坐久疼，直立久庝。
男 | 38歲 2022-01-19 20:57:03
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 男38歲發(fā)病二十天，吃中藥，貼膏藥，不見效
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有。
想得到怎樣的幫助：恢復往日健康。
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-19 20:59:14 我要投訴
尊敬的患者你好，避寒濕、宜保暖婦女腰痛病人，要注意保暖，特別是在冬春寒濕季節(jié)，尤其需要做好腰部的保暖。盡量避免淋雨受寒，夜臥當風等。避免久臥潮濕之地，在寒濕季節(jié)，可適當使用電熱褥祛寒保暖。經(jīng)?；顒友?，可使腰肌舒展，促進局部肌肉的血液循環(huán)。所以對于久坐、久站工作的病人，一定時間要適當活動一下腰部，使腰肌得以解除緊張，有緩解疼痛的作用。如可在室內稍為行走，作一些腰部活動的體操等
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