健康咨詢描述: 生完孩子之后,晚上總是睡眠困難,半夜醒來之后就很難入睡了,還多夢,早上起來精神恍惚,渾身乏力,頭昏昏沉沉的,感覺跟沒有睡覺一樣,記憶力也變得差了,總是忘東忘西的,特別的苦惱。
想得到怎樣的幫助:睡眠怎么治療?
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