喝果汁和吃水果哪個(gè)便于吸收營(yíng)養(yǎng)
男 | 49歲 2022-01-19 20:06:17
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 暫無憑情描述、家里買了果汁機(jī) 希望對(duì)于這個(gè)問題 可以有準(zhǔn)確的回答
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：喝果汁和吃水果哪個(gè)便于吸收營(yíng)養(yǎng)
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李紅冬 深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,急性呼吸窘迫綜合征,萎縮性胃炎,支氣管哮
幫助網(wǎng)友：22995稱贊：6
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-01-19 20:09:47 我要投訴
其實(shí)呃呃，維生素含量最多的那個(gè)部分來應(yīng)該是果皮所以說，果啤還是要吃的，果肉也很多，豐富的營(yíng)養(yǎng)。嗯，即使在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上講果實(shí)的果汁和整個(gè)水果的果肉，即使?fàn)I養(yǎng)成分。是一樣的，所以說無論是吃吃果果肉還是整個(gè)吃？還是只喝果汁，他們的吸收營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)該是一樣的。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
