失眠的治療方法有哪些呢

女 | 55歲 2022-01-19 20:04:29 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：媽媽可能是更年期的關(guān)系哦，最近老是胸悶氣短的，還經(jīng)常的失眠，最近媽媽的臉色特別的不好，還經(jīng)常的發(fā)脾氣，我真是特別的擔(dān)心媽媽?zhuān)撛趺崔k，想了解一下失眠的治療方法。

想得到怎樣的幫助：失眠的治療方法

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李紅冬深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,急性呼吸窘迫綜合征,萎縮性胃炎,支氣管哮幫助網(wǎng)友：22997稱(chēng)贊：6

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2022-01-19 20:07:57 我要投訴

和你母親可能是由于更年期綜合癥的來(lái)臨，出現(xiàn)的上述的植物神經(jīng)功能紊亂，可以適當(dāng)?shù)姆脧?fù)合維生素b，谷維素，百樂(lè)眠膠囊，必要時(shí)呢，可以練一下太極拳，瑜伽可以檢測(cè)一下性激素水平，在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)目赡苄枰么萍に兀S時(shí)復(fù)診。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>