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產(chǎn)后憂郁癥
女 | 40歲 2022-01-19 19:39:13
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 總覺得活著沒意思愛哭反反復(fù)復(fù)
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有
想得到怎樣的幫助：我想快點(diǎn)好徹徹底底的好
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李紅冬 深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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幫助網(wǎng)友：22909稱贊：6
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2022-01-19 19:42:29 我要投訴
而目前你的情況來看，考慮有抑郁癥的傾向，建議你呢，每天可以練一下太極拳瑜伽，保證良好的作息時(shí)間，充足的睡眠狀態(tài)，不要單獨(dú)一個(gè)人獨(dú)處，多和親朋好友溝通交流，嗯，適當(dāng)?shù)某鋈ヂ糜?，做團(tuán)體的短途旅行，分散自己敏感的注意力，適當(dāng)?shù)姆脧?fù)合維生素，b谷維素，百樂眠膠囊，必要的時(shí)候能和心理咨詢做溝通交流，隨時(shí)復(fù)診。
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