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2022-01-20 06:40:45 我要投訴
上火以后需要多喝水，在一日三餐的飲食當(dāng)中應(yīng)該多吃一些蔬菜，在飯后半個(gè)小時(shí)以后，也可以吃一些水果，比如吃一些降火氣的水果，像柚子，梨，蘋果，香蕉等等。也可以喝一些金銀花茶，綠茶，菊花茶，如果生活比較嚴(yán)重的話，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝一些去火的藥。在近一段時(shí)間，最好不要熬夜，每天保證大便的通暢，避免出現(xiàn)便秘。
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