健康咨詢描述: 我最近一個月感覺易口渴乏力,最近半個月發(fā)現(xiàn)手變得很干,很粗糙還會疼,有的地方跟砂紙一樣。而且容易手腳冰涼,每天還是感到心累乏力 而且我愛口渴,喝很多水。請問我是怎么了? 最近情緒一直都不太好,壓力大。 我飲食一直挺健康的,清淡,只是有時情緒失控會暴飲暴食,一下子喝很多水啊啥的把胃弄得很不舒服,可能和這個也有關(guān)系。 去醫(yī)院查了沒有糖尿病。本人有甲減。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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