我尾椎骨鈣化了一點(diǎn)能做仰臥起坐么
男 | 23歲 2022-01-19 17:31:33
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 以前疼 現(xiàn)在不怎么疼了 我想每天做做仰臥起 有沒(méi)有越做腰越不好？:
想得到的幫助： 有沒(méi)有什么影響
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2022-01-19 17:33:28 我要投訴
病情分析：
咨詢關(guān)于健康鍛煉的相關(guān)問(wèn)題
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，根據(jù)上述描述的信息，每天做做仰臥起坐不會(huì)越做腰越不好；但是鍛煉的時(shí)候注意適當(dāng)，其次注意鍛煉的方式和姿勢(shì)，如果不明白可以閱讀有關(guān)健康鍛煉的書(shū)籍或咨詢專業(yè)的教練都是不錯(cuò)的選擇。祝好
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