感覺自己沒有社交能力

健康咨詢描述： 前突然發(fā)現(xiàn)自己無知的活了20年了、因為幾個月前我發(fā)現(xiàn)了自己和身邊的任何人都不同、說話沒有氣場、話里也沒有傳遞信息和感情、也聽不太懂身邊的所有人評論我的語氣里的意思只感覺得到嘲笑跟無奈、恐懼、我感覺自己真的有自閉癥這樣的癥狀、這讓我不能和任何人正常的交流、溝通、也不能參加任何社交活動、每天都是一個人、在人多的地方無論怎么都融不進那種正常人平時交流的氣氛、。另外我感覺到非常沒有安全感、無法按照正常人的交流方式、完成與人有關(guān)的一切活動、感覺自己的社交能力甚至比小寵物、小狗、貓、鳥、雞之類的動物的情商、還差、不是差、而是根本沒有、。:

想得到的幫助： 想知道這種社交能力還能不能找回來、或治好、