健康咨詢描述: 今年一洗頭就脫幾十根頭發(fā),平時(shí)撓頭也掉許多。請問醫(yī)生我這是怎么啦。您有什么建議方法嗎?或者平時(shí)注意什么。用什么產(chǎn)品可以預(yù)防。謝謝。
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)以上的咨詢信息,成年人每天掉50根左右的頭發(fā)是正常的代謝,請不要過于擔(dān)心,平時(shí)請盡量不要熬夜,不要承受過大的壓力,用好一點(diǎn)的洗發(fā)水和軟化的水質(zhì)洗頭,不要燙染,不要吃油膩的食物,對緩解掉發(fā)都是有幫助的。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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