減肥的水果

女 | 36歲 2022-01-19 16:11:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 在商店的時(shí)候會(huì)看到很多的水果不知道要吃什么可以減肥的呢其實(shí)對(duì)水果來(lái)說(shuō)是一件很好的事情讓我更加的明白多吃水果是最好的呀減肥是靠自己才能減肥的下來(lái)不是嗎

想得到怎樣的幫助：如何去知道減肥的水果好處

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李生虎
李生虎 無(wú)錫市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 動(dòng)脈粥樣硬化,骨關(guān)節(jié)炎,動(dòng)脈瘤,肺氣腫,腦梗塞,血 幫助網(wǎng)友：39684稱贊：97
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2022-01-19 16:16:24 我要投訴

      您好，依據(jù)上面咨詢信息，一般情況下，如果要減肥，任何一種水果并沒有這方面的功效，要達(dá)到減肥的目的，一般建議采用運(yùn)動(dòng)的方法，減少高熱量食物，增加消耗，是最健康有效的。

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