跟人面對(duì)面談話時(shí)異常緊張,感覺特別不自然,以前無這

      你是情緒過于緊張，你會(huì)好的。我簡(jiǎn)單介紹一些方法，你可以試用，會(huì)有效果的。1：面對(duì)鏡子說話，注意臉部狀態(tài)，什么話都可以說，大膽說，可以配合手勢(shì)與肢體動(dòng)作。先遠(yuǎn)距離看著自己表情和言行，后近距離做。2：對(duì)自己要有信心，別小看自己，相信自己不比別人差，想你的優(yōu)點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)或你最得意的情形。這樣一來你便會(huì)放松自己。[每天打扮一下自己的儀表。]3：先從你覺得不太緊張的人開始做起，可以結(jié)合一些藥物；多濾平半片，安定一片，每天二次。相信你會(huì)好的，一定能夠好，我也有過。