糖尿病指標(biāo)多少算嚴(yán)重,主要還是需要結(jié)合檢查結(jié)果來(lái)看,目前常用的檢查方法有三種,可以結(jié)合自身的檢查數(shù)據(jù)來(lái)看看測(cè)量血糖,正常人的空腹血糖,13.9~6.1毫摩爾每升,輕度糖尿病,7.0~8.4毫摩爾每升中度糖尿病,8.4~11.1毫摩爾每升重度糖尿病大于11.1毫摩爾每升。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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