健康咨詢描述:
我腸胃是否有問題?
年齡:28歲 性別:男身高173,體重58公斤,很瘦,飯量不行,早餐基本吃不下去,中午的飯量也很少,晚上也吃的不太多,如果早晨吃了的話,中午就吃不下了,所以基本早晨都不吃飯?,F(xiàn)在感覺太瘦,想長胖,可是吃不下,不知道有什么辦法?還有一直剛吃過飯,一會就感覺餓了,而且是很餓,感覺我就像糖尿病者應(yīng)該少吃多餐一樣,曾經(jīng)有過一段時間沒有吃早飯的歷史。想長胖,想知道是否自己的腸胃有問題。(家人都說我的胃是因為經(jīng)常吃飯不按時或者不吃導致胃餓小了)
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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