大便艱難，一粒粒的，最后出不來

女 | 22個月 2022-01-19 14:07:40 1人回復來自未知

健康咨詢描述：中旬，我被燙傷，回家臥床休息，吃了很多消炎藥。近3次大便都很艱難，一粒粒的。昨晚甚至只拉了點就堵住了。
我從4月頭到現(xiàn)在，就大了三四次便，每次都是一粒粒的。前兩次就一開始艱難，后來就順利了，昨天是一只艱難，后來就堵住了。。。

曾經的治療情況和效果：我吃過一個月重要，那期間，一天要拉好幾次，都不成形，每次大完便肛門就有點疼。后來胃難受，就不吃了。吃過果導片，覺得多吃不好。喝過腸清茶和番瀉葉，每次喝完肚子都會劇疼很久才有的拉，而且，聽說多喝也不好。

想得到怎樣的幫助：我知道我這樣的便秘是挺嚴重的了。我現(xiàn)在每天早上都有空腹喝蜂蜜水，也不吃辛辣什么的。早上也會蹲一會廁所，可是最多只是放幾個屁，沒有大便。我昨晚還有大便沒下的來，我很怕下次大便時又堵住了。我在上大學，住宿，學校在鄉(xiāng)下，實在是不方便。我想下午去藥店買點藥，但是不知道買點什么好。不知道是買去火的還是瀉藥之類的。我希望藥沒有副作用和依賴性。請醫(yī)生們幫幫我吧。。。

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2022-01-19 14:11:07 我要投訴

      指導意見：
      藥物方面：可買果導片按說明服用，另外可用開塞露塞肛。實在不行可口服甘露醇，大便通則停止。
      預防上
      1．堅持參加鍛煉
      鼓勵參加力所能及的運動，如散步、走路或每日雙手按摩腹部肌肉數(shù)次，以增強胃腸蠕動能力。并進行環(huán)形按摩腹部或熱敷。
      2．培養(yǎng)良好的排便習慣
      建立正常的排便行為?？删毩暶砍颗疟阋淮?，即使無便意，亦可稍等，以形成條件反射。同時，要營造安靜、舒適的環(huán)境。
      3．合理飲食
      應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預防便秘。此外，應食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
      4．其他
      防止或避免使用引起便秘的藥品，不濫用瀉藥，積極治療全身性及肛周疾病，調整心理狀態(tài)，良好的心理狀態(tài)有助于建立正常排便反射。