蹲下膝蓋使勁，膝蓋內(nèi)側(cè)就疼，

      根據(jù)您的描述主要考慮半月板損傷的情況，一般多由膝關(guān)節(jié)突然旋轉(zhuǎn)、跳起落地時扭傷史，或有多次膝關(guān)節(jié)扭傷、腫痛史。損傷時患膝內(nèi)有撕裂感。隨即關(guān)節(jié)疼痛、腫脹，關(guān)節(jié)內(nèi)積血。主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)局限性疼痛，部分患者有打軟腿或膝關(guān)節(jié)交鎖現(xiàn)象。建議您正規(guī)醫(yī)院骨科門診檢查，磁共振檢查確診，治療上主要是理療治療，外用膏藥治療，膝關(guān)節(jié)盥洗治療，口服氨糖治療等方法治療，保守治療無效可考慮手術(shù)治療，平時注意保暖，以及膝關(guān)節(jié)保護，適量運動，勞逸結(jié)合，