排肝毒食物，該如何飲食調(diào)理
男 | 27歲 2022-01-19 05:54:59
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 在平時(shí)因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系會(huì)經(jīng)常的熬夜，大家都是到晚上的時(shí)候是肝排毒的最佳時(shí)期，但我卻經(jīng)常會(huì)熬到后半夜。長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)覺(jué)得自己的身體越來(lái)越差，氣色也不是很好，我想尋找一些可以起到這些作用的方法。
想得到怎樣的幫助：我想知道，有什么樣的食物可以代替我晚上睡覺(jué)所起到的作用，幫助我的身體排除肝里的毒素？平時(shí)又該注意些什么呢？
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