我從小就一個(gè)禮拜感冒一次
健康咨詢(xún)描述： 從小時(shí)候就是感冒一般大概一個(gè)禮拜感冒一次，吃藥也沒(méi)效果，又檢查不出有什么大病。感冒時(shí)間一般一天就自動(dòng)好了，過(guò)幾天又感冒。
想得到怎樣的幫助：希望能的到專(zhuān)家的幫助，比如食療有什么秘方
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病情分析：
經(jīng)常愛(ài)感冒的人一般都是那些不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常在屋子里工作學(xué)習(xí)，休息不好導(dǎo)致免疫力下降的人，小時(shí)候愛(ài)感冒是大多有于體質(zhì)營(yíng)養(yǎng)的問(wèn)題所致
指導(dǎo)意見(jiàn)：
往后多做運(yùn)動(dòng)，注意休息，可以吃一些魚(yú)，大豆，含維生素蛋白質(zhì)高的食物
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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