孕婦鈣片什么時(shí)候吃最好
女 | 26個(gè)月 2022-01-19 04:51:06
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健康咨詢描述： 的孕婦，在此階段孕吐及壓迫感等不舒服的癥狀消失，孕婦身心安定，同時(shí)胎兒已經(jīng)成型，為了寶寶的正常發(fā)育，孕媽媽要補(bǔ)充充分的鈣質(zhì)。請(qǐng)問:孕婦鈣片什么時(shí)候吃最好？
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2022-01-19 04:53:44 我要投訴
你好，一般來說建議是孕中期就可以適當(dāng)補(bǔ)鈣，這個(gè)時(shí)期是胎兒骨骼和牙齒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，因此此時(shí)補(bǔ)鈣是非常重要的。除了飲食上多吃高鈣食物以外，建議配合鈣片一同進(jìn)行，可以選擇愛樂維天燦檸檬酸蘋果酸鈣片，溶解度高并且易于吸收，同時(shí)不刺激孕婦胃腸，此外還能促進(jìn)多種礦物質(zhì)一同吸收，幾乎無味，方便吞服。
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