懷孕期間,孕婦對鈣的需求量比較大。從懷孕16周開始需要補鈣,可以一直吃到產(chǎn)后的三個月。鈣能夠促進(jìn)寶寶生長發(fā)育,和孕婦營養(yǎng)所需外,對于預(yù)防妊娠期高血壓也有一定的作用。
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