想美白可是不知道能怎么做？
女 | 25歲 2022-01-19 04:37:40
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 幾乎所有的美白方法我都嘗試過了，老板說我皮膚影響公司業(yè)績，覺得出門見人很丟人，很渴望有雪白的皮膚，就是皮膚的原因我很不自信，我覺得自己是一個不幸的人，老是覺得有人會笑話我，臉上皮膚黃得很。
想得到怎樣的幫助：日常可以有什么美白的方法呢？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
韓紅波 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 甲狀腺腫,結(jié)直腸癌,膽結(jié)石,腸梗阻,乳腺癌,胃癌,
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2022-01-19 04:40:49
皮膚美白的方法有很多，主要是通過各種各樣的方法，讓皮下的黑色素數(shù)量減少、體積縮小，從而達到美白的目的。在日常生活中，可以吃大量的含有維生素C的水果和蔬菜、直接口服維生素C片。因為維生素C可以有效的抑制黑色素細(xì)胞的體積，防止出現(xiàn)非常明顯的色素沉著。還可以選擇配合口服谷胱甘肽，因為谷胱甘肽也可以讓皮膚更加美白。在日常生活中不要長期曬太陽，防止紫外線刺激局部皮膚的黑色素，導(dǎo)致出現(xiàn)日曬性黑斑。平時還可以選擇光子美白或者點陣激光，外涂壬二酸乳膏或者千白氫醌霜，也可以達到美白目的。
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