吃些什么對(duì)美白有幫助
女 | 23歲 2022-01-19 04:35:52
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 從小我的皮膚就有些黑黑的，經(jīng)常有同學(xué)給我起外號(hào)，因此我也變的很自卑了，從來(lái)不敢在陌上人面前大聲的說(shuō)話，小時(shí)候?qū)ξ业挠绊懞艽螅胫腊壮孕┦裁幢容^好。
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2022-01-19 04:40:42
在日常生活中可以吃大量的含有維生素C的水果和蔬菜、直接口服維生素C片。因?yàn)榫S生素C可以有效的抑制黑色素細(xì)胞的體積，防止出現(xiàn)非常明顯的色素沉著。還可以選擇配合口服谷胱甘肽，因?yàn)楣入赘孰囊部梢宰屍つw更加美白。
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