遇事十分緊張，焦慮怎么辦

男 | 20歲 2022-01-19 03:35:31 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：遇到事情特別是演講和考試就會(huì)緊張到輕微失眠，考慮各個(gè)方面，老是感覺(jué)會(huì)有壞的結(jié)果，伴有胸悶，出汗，氣短等癥狀，只要出點(diǎn)差錯(cuò)就感覺(jué)頭是懵的

想得到的幫助：請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這是怎么了，怎樣才能快速緩解？謝謝！

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2022-01-19 03:40:12 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
從以上情況分析，表現(xiàn)為遇到事情容易緊張和有一些睡眠問(wèn)題出現(xiàn)，個(gè)人分析需要考慮可能為焦慮癥狀的表現(xiàn)，可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診，接受心理測(cè)評(píng)等常規(guī)檢查，必要時(shí)可以在當(dāng)?shù)亟邮苄睦碇委?

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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