健康咨詢描述: 最近一段時間,我放假了,想回家來多陪陪家里的老人,可沒想到,剛回來一天就跟家人大吵了一架,心想家人的脾氣怎么這么火爆啊,媽媽的睡眠質量不是很好
想得到怎樣的幫助:是不是更年期啊
溫馨提示:
自我調節(jié)情緒,保持健康的心理狀態(tài),可預防此病。
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