失眠不舒服

女 | 30歲 2022-01-19 02:49:37 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：昨晚看了會(huì)電視劇就睡了，睡到半夜醒了之后就睡不著了，今早感覺(jué)很難受又很困，用什么辦法可以緩解。

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2022-01-19 02:53:05 我要投訴

      病情分析：
      從以上的情況來(lái)看，個(gè)人分析考慮為睡眠障礙的表現(xiàn)，治療方面首先要減少對(duì)失眠的擔(dān)心和顧慮，輔以藥物效果會(huì)好一些
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      個(gè)人意見(jiàn)：睡眠障礙可能。建議：需要去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科看看，可以試試口服一些藥物，比如柏子養(yǎng)心丸

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>