身體疲軟乏力又易上火怎么辦？
女 | 29歲 2022-01-19 01:52:41
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我90斤，不瘦，但一直身體比較虛弱，愛出汗，走路容易喘，身上的肉松松垮垮的，平時飲食較清淡，但只要一吃辣椒就很容易上火
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒頭緒，所以沒治療過。
想得到怎樣的幫助：我不知道我是氣虛、血虛，還是什么？我想知道我這樣的身體狀況平時飲食上要注意什么，還有什么中藥可以緩解。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-19 01:54:26 我要投訴
病情分析：
從以上情況看看，你的主要癥狀提示機體免疫力較差，對此需要調(diào)整自己是生活習(xí)慣，進行適當(dāng)?shù)腻憻捄惋嬍痴{(diào)節(jié)有助于改善體質(zhì)
指導(dǎo)意見：
建議：多吃新鮮的水果，蔬菜。吃含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶、牛肉等。每天堅持鍛煉一個小時有助于改善身體素質(zhì)
醫(yī)生詢問：
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