性格內(nèi)向的人怎么樣才能變得外向
男 | 15歲 2022-01-19 01:37:01
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述：
是一個(gè)性格內(nèi)向的人,不喜歡和陌生人講話(huà),尤其是異性,說(shuō)不上兩句話(huà)就覺(jué)得沒(méi)什么話(huà)說(shuō),有時(shí)候都覺(jué)得很尷尬
從小開(kāi)始,膽小
想得到怎樣的幫助：把我變外向
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng)
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2022-01-19 01:39:22 我要投訴
病情分析：
從根本上來(lái)說(shuō)，人的性格和氣質(zhì)是很難改變的，但性格內(nèi)向的人可以通過(guò)逐步調(diào)節(jié)自己的行為方式，使自己能慢慢適應(yīng)交際的環(huán)境。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)需要多與他人交流，主要是和家庭里比較熟悉的女性多溝通，這樣可以使你在和其他異性交流時(shí)候變得從容一些。
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