健康咨詢描述: 晚上睡眠淺半夜醒過來會(huì)發(fā)現(xiàn)額頭上都是汗網(wǎng)上查過這是盜汗。平常也喜歡有氧,游泳,騎車,運(yùn)動(dòng)完都會(huì)出很多汗。有過長(zhǎng)時(shí)間晚睡晚起的經(jīng)歷,最近兩天在調(diào)整作息了,今年25歲,常伴有輕微黑眼圈。請(qǐng)問我是腎虛嗎?需要怎樣治療,謝謝醫(yī)生。
運(yùn)動(dòng)后大量的出汗,而且出汗的時(shí)間比較長(zhǎng),這都是氣虛的表現(xiàn)。夜間汗出過多,則是盜汗的表現(xiàn)。綜合起來考慮是氣陰兩虛。這是亞健康狀態(tài),平時(shí)可以用補(bǔ)氣養(yǎng)陰的中藥?kù)覝?,藥物可以口服玉屏風(fēng)顆粒和六味地黃丸這類藥物,但是不用按說明書用,畢竟不是實(shí)病。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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